Ako želite ojačati mišiće, počnite jesti!

11.08.2017.
Vjerovali ili ne, program mršavljenja (uključujući trening i prehranu) koji previše uskraćuje unos kalorija može dovesti samo do neuspjeha. Kao prvo, teško da ćete imati energije za trening, a kao drugo, vaše tijelo će doći u fazu preživljavanja, pa će za stvaranje energije jesti miši...
PROČITAJ VIŠE

8 hladnih savjeta za bicikliranje po ljetnim vrućinama

04.08.2017.
Vani su toplotni udari i unatoč visokim vrućinama, ne odustajete od bicikliranja jer ako niste po zimi, nećete ni sada! Da ne bi odapeli tijekom treninga, evo nekoliko savjeta kako izbjeći nuspojave koje sunce nosi sa sobom!
PROČITAJ VIŠE

10 najboljih pjesama ispjevanih o biciklu ikad

27.07.2017.
Vožnja biciklom već desetljećima inspirira glazbenike diljem svijeta. Najpoznatija pjesma o biciklu je definitivno "Bicycle Race" grupe Queen. No donosimo vam njih 10. 
PROČITAJ VIŠE

Trenirate sve više, a debljate se? Evo razloga zašto

21.07.2017.
Realno, pojačanim bi treningom trebali gubiti i kilograme. Zar ne? No što kada unatoč većim naporima, dobivate i na težini? Bez brige, to nije ništa čudno i što je najbolje, to se vrlo lako može i objasniti. 
PROČITAJ VIŠE
<<<1 - 4 / 74>>>